? ? 香酥玉米豆加工中使用到的玉米可是一個好東西！是我們日常生活中吃的東西之一，在很多方面就像煮玉米，或者燉玉米，玉米的營養價值是什么?

? ? 我們吃玉米吃有營養，玉米的效果和作用有什么?我們對這些了解不多，今天就來學習一下吧。

? ? 在所有的主食中，可以說玉米的營養和保健效果都不錯。

? ? 玉米的維生素含量很高，是大米和小麥的5-10倍。

? ? 玉米含有大量的營養和保健材料。

? ? 玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪和胡蘿卜素。

? ? 玉米營養價值

? ? 玉米的維生素含量很高。它所含的物質可以幫助我們促進腸胃蠕動，有效治療便秘、腸炎等。它不需要太多的葡萄糖，然后它幫助我們降低血脂之類的。

? ? 所以說吃了我們的香酥玉米豆可是好處多多哦！